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glucosa QUÉ ES LA GLUCOSA Y DE QUÉ SIRVE

La glucosa es un monosacárido y es fuente de energía de cada una de las células de tu cuerpo.

Tu cuerpo necesita de niveles equilibrados de glucosa en sangre para abastecer de energía a todos los órganos. Esto es lo que se conoce como “azúcar en sangre” .

niveles equilibrados de glucosa en sangre

Si los niveles de glucosa en tu sangre son altos, tu cuerpo busca la forma de distribuirla y/o almacenarla; si los niveles son bajos buscará la forma de aumentarlos.

Cuando consumes alimentos que contienen carbohidratos, al ser digeridos, aumentan los niveles de glucosa en tu torrente sanguíneo.

torrente sanguíneo.

Allí, entra en acción el pancreas liberando insulina , la hormona que se encarga de sacarla fuera del flujo sanguíneo y llevarla a los órganos donde hace falta o almacenarlos en los músculos y el hígado en forma de glucógeno.

insulina

El exceso de glucosa en sangre , se almacena en forma deglucógeno en el hígado y los músculos.

exceso de glucosa en sangre

Por otro lado, cuando los niveles de glucosa en sangre son bajos el pancreas libera glucagon, otra hormona importante.

niveles de glucosa en sangre son bajos

La función delglucagón es aumentar los niveles de glucosa en sangre mediante dosprocesos: glucogenolisis (convertir elglucógeno almacenado en el hígado y los músculos englucosa) y la gluconeogénesis (la generación de glucosa mediante otras fuentes como los aminoácidos o el glicerol).

glucogenolisis gluconeogénesis

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QUÉ ES EL GLUCÓGENO

Finalmente ha llegado el momento de hablar de uno de los conceptos más importantes para un runner. Veamos qué es el glucógeno.

Cuando consumes alimentos ricos enhidratos de carbono (pan, harinas, cereales, etc),tu cuerpo lo almacena en forma deglucógeno en el hígado (glucógeno-hepático) y en los músculos (glucógeno-múscular).

en los músculos

De este glucógeno almacenado en tucuerpo surgirá la Barato Ebay Coral Zapato Escalada Rendimiento Tarantulace La Sportiva De Las Mujeres Venta barata excelente Visita Barato Online sVPcgzxI
que usarán tus músculos para contraerse mientras corres o realizas cualquier tipo de actividad física de media y alta intensidad.

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Básicamente, el glucógeno es la forma en que tu cuerpo almacena los carbohidratos , de una manera que pueda ser fácilmente accesible cuando se necesita de energía.

almacena los carbohidratos

Es decir, a diferencia de lo que muchos creen, NO HAY ALIMENTOS CON GLUCÓGENO !

NO HAY ALIMENTOS CON GLUCÓGENO

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Ethbits Updates and News

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Estafas: por qué hay que ser cuidadosos en las redes sociales
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El equipo de EthBits siempre se ha preocupado por la seguridad de sus usuarios y, teniendo eso en mente, decidimos compartir con ustedes la historia de una reciente estafa ocurrida en Twitter, en donde fuimos el principal objetivo. Además, hablaremos sobre varios tipos de estafas que han estado ocurriendo en el ecosistema del cripto.

Como muchos de ustedes saben, la cantidad de estafas a través de Twitter y otras redes sociales, se ha estado incrementando durante los últimos meses y, lamentablemente, nosotros mismos fuimos víctimas de una de ellas. ¿Qué nos sucedió?

Well, a Twitter account was trying to impersonate us, and even though the name of our company was misspelled, (little reminder: our official account is @EthBits), they deceived people when they started tweeting about an “ETH giveaway”, and posting a random Ethereum address with the goal of raising funds from inexperienced users.

Una cuenta de Twitter intentaba hacerse pasar por nosotros y, aunque el nombre de la compañía estaba mal escrito (nuestra cuenta oficial es @EthBits), lograron engañar a la gente al empezar a tuitear sobre una “distribución gratuita de ETH” y publicar una dirección cualquiera de Ethereum con la intención de recibir fondos de usuarios inexpertos.

Primero que nada, ofrecemos nuestras disculpas a todos aquellos que resultaron estafados por esos tuits y les recordamos siempre fijarse con atención en los nombres de usuarios en cada red social. Lo que nos sucedió a nosotros es solo un pequeño ejemplo de las estafas que han estado ocurriendo día a día en el mundo de las criptomonedas. Personalmente, al haber estado trabajando con cripto durante varios años, he podido ver miles de estafas y por eso, quiero contarles un poco sobre las más comunes que he podido presenciar.

Uno de los métodos más usados es la creación de sitios web de o fraude electrónico. Los estafadores nos hacen creer que visitamos una página web real, idéntica a la que conocemos, pero no lo es y al ingresar nuestros datos, se los estamos enviando directamente a los estafadores, así que podríamos terminar perdiendo nuestras cuentas o nuestro dinero. Imagínense conectarnos con nuestro usuario y contraseña a una página que es idéntica a EtherDelta, pero manejada por estafadores. Podría terminar siendo un desastre y en realidad así fue, ya que sucedió, causando una gran pérdida de dinero. (Lean la historia aquí: Comprar mejor Súper Nike Para Mujer Libre 50 Tr Adaptarse A Los Formadores De Funcionamiento 5 Prt 704695 Zapatillas De Deporte Zapatos Negro / Cítricos Powbrillante Metálico De Color Rosa l7fHQzZbe

Correos electrónicos falsos. En su mayoría, este tipo de correos son muy fáciles de identificar. Podríamos recibir uno que parece ser de cierta compañía, pero al revisar la dirección, podríamos ver el nombre mal escrito o podría tratarse de cuentas no oficiales, que normalmente les piden a las víctimas realizar alguna acción. Luego, el correo podría redirigirnos a un sitio web de en el cual nos piden nuestros datos personales o donaciones para participar en “ventas exclusivas y limitadas de ”. Algunas veces, este tipo de estafas son bastante elaboradas. Por ejemplo, durante la venta de de Experty, los estafadores llegaron al punto de filtrar datos personales de muchos de los inversionistas y enviaron una gran cantidad de correos falsos. Uno de los inversionistas catalogó lo ocurrido como: “la estafa más profesional que he visto hasta ahora por medio de correos electrónicos”. (Pueden leer la historia aquí: https://medium.com/@experty_io/experty-official-security-announcement-db2bb1e66de7 ).

Una de las redes favoritas para los estafadores es Telegram, como lo demuestran muchas historias compartidas en distintos foros. De hecho, muchos usuarios me han contactado haciéndose pasar por administradores de grupos y me han pedido mis datos personales o me han enviado sus direcciones de ETH para solicitar fondos. He visto muchos casos parecidos, en especial durante una ICO, y así es como los estafadores terminan recibiendo dinero de usuarios desesperados por participar, a pesar de los riesgos. Recuerdo haber leído sobre uno de esos casos, en los que un usuario comentó: “Nunca olvidaré cuando aquel muchacho le envió casi 30 mil dólares a un estafador, durante la venta de de Envion”.

Otro tipo de estafa que se ha estado implementando es la relacionada con la distribución gratuita de también llamada La estafa ocurre cuando algunos usuarios crean dichos y distribuyen un gran porcentaje de ellos entre otras personas. Luego, intentan llamar la atención de otros usuarios al crear anuncios en Bitcointalk para incrementar el precio de los y poner las órdenes de compra en una plataforma descentralizada de intercambio de criptomonedas. La gente envía sus órdenes de compra, porque les gusta el proyecto, o porque están cegados con la posibilidad de recuperar su inversión, pero cuando las órdenes de compra empiezan a acumularse, los estafadores las eliminan, se desprenden de los desaparecen y la estafa está completada.

Para finalizar, existe otro tipo de estafa, que según lo que he visto, es la peor de todas. Sucedió el verano pasado, durante la ICO de CoinDash, cuando al parecer un cambió la dirección de ventas por su propia dirección de Ethereum, directamente en la página web de la compañía. En mi opinión, fue algo repugnante y creo que es el peor tipo de estafa, porque en la mayoría de los casos que discutimos anteriormente, los inversionistas son estafados por no ser lo suficientemente cautelosos, así que la culpa es de ellos mismos por caer en esas trampas, pero en este caso en particular, todas las medidas de seguridad que se implementaron fueron violadas para llevar a cabo la estafa, lo cual es terrible.

¿Qué hay de ustedes? ¿Han sido estafados o conocen a alguien que sí? Siéntanse libres de compartir sus historias en los comentarios. Espero que esta entrada les sea útil en un futuro y recuerden ser cuidadosos en la web y proteger lo que les pertenece.

Simone

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May 25, 2018

En la oficina principal de EthBits, el equipo ha estado trabajando muy duro desarrollando y ...

Actualizado a las 17:14

CBA | JUE15FEB | 04:00

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Jueves 15 de febrero de 2007
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| Nota

Enviado especial a Buenos Aires Fue mala idea para el inicio de una entrevista. El hecho de preguntarle a Chino Moreno, cantante del grupo norteamericano Deftones, por qué canta “odio a mis amigos” en el tema Hole in the earth, desató una fuerte discusión con sus compañeros. Todos juntos (Moreno más el guitarrista Stephen Carpenter, el bajista Chi Cheng, el baterista Abe Cunningham y el dee jay Frank Delgado) conversaron con La Voz del Interior el lunes por la tarde en el hotel donde se hospedaron, y a horas de que envolvieran con su metal sensible y vanguardista a cinco mil personas en el Luna Park. Allí presentaron el disco que contiene a Hole...: Saturday night wrist. En la previa del concierto mucho se había escrito sobre cómo esta formación de Sacramento, que sobrevivió a la defunción de lo que alguna vez se llamó nü metal, encaraba una gira habiendo sorteado el fantasma de la separación. Bueno, la pregunta incómoda confirmó que esto no es “sanata”, que los tipos que concibieron esa Biblia llamada White pony (metal de avanzada cruzado por el noise y el trip hop), los mismos que Madonna fichó personalmente para su sello Maverick, estuvieron ahí de tomar caminos separados. “Hubo un momento en que necesité de mis amigos y me dieron la espalda. Atravesaba problemas personales y nadie lo notó. En lugar de sentir que podía confiar en mis amigos, ellos (señala al resto, distribuido de modo concéntrico al grabador) me querían echar. Ese fue mi pozo en la tierra”, expresó Chino, entre varios you know. “Esa conversación ya la tuvimos hace un año y medio”, refunfuñó Carpenter, con evidente gesto de desagrado, como haciéndole notar a Chino que se está creyendo el ombligo del mundo. Pero el líder contraatacó: “Debería haber disuelto a la banda, pero sentí lástima por ellos. Así que terminé escribiendo la canción. No correspondía, quizá, pero lo hice”. –(Moreno) Miré su documental (Some kind of monster) en la mitad de la grabación. Cuando estás en una banda por tanto tiempo, tenés que aprender a “soportar” las diferentes opiniones. Se hace denso con el tiempo. –Las entrevistas, tal como habrás notado, son mi terapia. Así que la respuesta es no. –(Chi Cheng) Además, a Metallica el terapeuta le salió 40 mil dólares, cifra que Deftones no está dispuesto a gastar. Yo lo veo así: todos provenimos de familias disfuncionales, quebradas, lo que hace que le demos un valor extra a nuestra amistad. Eso permite que esto dure más que un matrimonio. –(Cunningham) Siempre tratamos de que Deftones no sea una sola cosa. –(Moreno) A mí hace rato que me cansó la música agresiva por sí misma. Sólo me convence cuando es parte del todo. –La conocimos hace 10 años y ya no está tan involucrada en Maverick. Nos fue a ver a varios shows, se interesó. Nos parece hermosa y divertida. ¡Cómo no la vamos a admirar! –(Delgado) Más o menos. El hip hop es el pop de hoy, y algo muy diferente a lo que era hace 10 años: pura rebeldía. La diversidad trajo mucha mediocridad. El hip hop bajó en calidad. Diría que la cultura se desactivó un poco. –(Chi Cheng) Fue una influencia. A todo el mundo le gusta el hip hop y, de algún modo, todo el mundo lo necesita. En mi caso, nunca pensé que lo iba a entender tanto, pero soy un chico de Los Ángeles. Ayudó a esta banda. En fin, siento que toda la cultura norteamericana está influenciada, quieras o no, por el hip hop. –(Moreno) Se sintió pero sólo se hizo conocer dentro de la banda. Nadie del sello, por ejemplo, supo de ella. Menos el público. –(Chi Cheng) Honestamente, en la previa de White pony teníamos menos obstáculos y barreras. Ahora las decisiones están mediadas por la plata, el tiempo de entrega. En ese momento éramos libres. No teníamos en cuenta nada de nada. –(Moreno) Ninguno está de acuerdo con el otro al respecto de esas cuestiones. Nos peleamos todo el tiempo por ello. Aquí, algunos fueron partidarios de ir a la guerra y otros de que los pibes que van hacia allá deserten. Como no estamos de acuerdo, no manifestamos una opinión precisa.

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